Über Energyoga

Aus yogischer Sicht besteht das menschliche Wesen nicht nur aus Fleisch und Blut, sondern ist an erster Stelle ein Energiewesen.
So entstand der Name “energyoga”. Was heißt das nun?

Zusammen mit dir möchte ich mich auf den Weg begeben, um

    • Yoga als Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren
    • deine Lebensenergie zum Fließen zu bringen
    • im Hier und Jetzt anzukommen
    • deine Wahrnehmung sowie Offenheit und Akzeptanz für dich
      und deine Umgebung zu schulen
    • Verbindung zu dir und dem Universum herzustellen
    • dich selbst zu verwirklichen und selbstbestimmt zu leben
    • Themen des Lebens zu betrachten
    • schwierige Lebenssituationen zu meistern
    • Freude und Leichtigkeit im Leben willkommen zu heißen

Es geht darum Wissen über die eigene Kräfte und wie man diese aktiviert zu vermitteln. Denn um dich selbst entfalten bzw. verwirklichen zu können, ist es notwendig sich selbst zunächst einmal wahrzunehmen.
Ein weiterer Schwerpunkt  ist der bewusste Umgang miteinander. Themen hierfür werden überwiegend in den Workshops und im Coaching behandelt.

Energyoga steht nicht für die Heilung körperlicher Beschwerden oder um mit einem definierten Körper aus der Yoga-Praxis heraus zu kommen.
Wichtig sind Interesse an spiritueller Erfahrung und dem Wahrnehmen des Hier und Jetzt. 

Lift your energy and enjoy yourself!

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„Make yourself so happy that when others look at you, they become happy, too.“ – Yogi Bhajan