Kursplan

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:00 – 17:00 Uhr

Entspannungs-Yoga

18:00 – 19:30 Uhr

Energie-Yoga

17:30 – 19:00 Uhr

Energie-Yoga

17:30 – 19:00 Uhr

Entspannungs-Yoga

19:15 – 20:45 Uhr

Energie-Yoga

Dienstag
16:00 – 17:00 Uhr

Entspannungs-Yoga

18:00 – 19:30 Uhr

Energie-Yoga

Mittwoch
17:30 – 19:00 Uhr

Energie-Yoga

Donnerstag
17:30 – 19:00 Uhr

Entspannungs-Yoga

19:15 – 20:45 Uhr

Energie-Yoga

1. Telefonische Beratung

Quickcall: Wir beantworten dir alle Fragen und planen deine persönliche Probestunde, damit du uns und unser Angebot direkt und unkompliziert kennenlernen kannst.

2. Probestunde

Erlebe Energyoga: Entdecke in einer kostenlosen Probestunde unser Angebot, unsere Unterrichtsmethoden und lerne uns persönlich kennen.

3. Feedbackgespräch

Wir nehmen uns die Zeit, um auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Gemeinsam entwickeln wir den besten Unterrichtsplan für dich.

Was sollte ich zum Yoga mitbringen?

  • bequeme (zum Yin Yoga noch dazu warme) Kleidung, in der du dich wohl fühlst und dich gut bewegen kannst
  • etwas zum Trinken (am besten stilles Wasser)

Was gilt es sonst noch zu beachten?

  • mindestens 2 Stunden voher nur noch eine Kleinigkeit essen
  • 15 Minuten vorher da sein
  • Anfangsentspannung abwarten bei Unpünktlichkeit

Was noch interessant sein könnte:

  • kostenfreie Parkplätze im Hof
  • gute Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmittel (R-, H-, K-Bus)